Über mich

Hallo, ich bin Sina Dorit Groenewold -

Psychologin M.Sc. & freie Künstlerin

Geboren in Hagen (NRW),

meine Jugend über in Spanien gelebt,

in der Dom. Rep. als Tauschlehrerassistentin ausgeholfen. Den Mann für´s Leben kennengelernt, geheiratet.

Mutter geworden mit 21 und nochmal mit 24.

Dann mein Abitur nachgeholt und Psychologie studiert.

Als Studentische Hilfskraft in der Forschung gearbeitet und...

Schon immer wollte ich Gutes bewirken, dazu beitragen, dass die Welt ein bischen besser wird. Nach meinem Master in Psychologie und der Arbeit in der Forschung sowie der psychologischen Beratung habe ich gemerkt: Ich möchte Menschen zu mehr Freude verhelfen, ohne selbst dabei unterzugehen.

Als hochsensible Frau mit neurodivergenter Wahrnehmung musste ich feststellen, das die klassische Beratung 8 Stunden am Tag für mich zu belastend ist – also habe ich überlegt was mir Freude bereitet und mich begeistert. Und so habe ich angefangen, meine Fähigkeiten und Stärken sowie meine neurodiverse Wahrnehmung in etwas Greifbares zu verwandeln. Dazu musste ich mir etwas neuartiges konstruieren und gestalten - und das tue ich in meinem MentalAtelier -  auf meine ART.

Warum ich tue, was ich tue

Wahre Stärke entsteht nicht durch das Vermeiden von Belastung, sondern durch die bewusste Gestaltung der eigenen Ressourcen. Das Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen psychologische Expertise und kreative Freiheit zusammenfließen, um Menschen zu befähigen, ihre Ruhe und Kraft eigenständig zu regenerieren. Mir geht es darum, das Leben so zu gestalten, dass wir uns darin wohlfühlen und entfalten können.

Meine Arbeit: Ein Spektrum der Farben, Materialien und Emotionen

Die Arbeit im MentalAtelier basiert auf der Synergie von wissenschaftlich fundierter Psychologie und künstlerischem Ausdruck. Der Fokus liegt auf der Vermittlung praxistauglicher Strategien für das Selbstmanagement sowie der Durchführung zertifizierter Präventionskurse. Durch die Verbindung von biografischer Reflexion und kreativer Gestaltung entstehen individuelle Lösungswege zur Förderung der psychischen Gesundheit.

Mindset

Das Mindset des MentalAteliers ist geprägt von Ressourcenorientierung, Ganzheitlichkeit und der Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur schöpferischen Selbstregulation besitzt. Herausforderungen werden nicht als Defizite, sondern als Impulse für persönliche Entwicklung und Neugestaltung verstanden. Es gilt die Prämisse: Heilung und Wachstum brauchen sowohl fachliche Struktur als auch den freien Raum für das Unaussprechliche.

Schön, dass du da bist. Schau dich um, finde ein Stück Kunst,

das dich anspricht, oder begebe dich mit mir auf eine kreative Reise.